Bemutatkozás

Pszichológusként nagyon fontos számomra, hogy a hozzám fordulókkal nyugodt, bizalmi légkörben történjenek a beszélgetések. Bár vannak hasonló élethelyzetek, nehézségek, különbözünk abban, hogy hogyan éljük meg ezeket. Ezért a változáshoz vezető út – mely során klienseimet kísérem – mindig más és más. Az önismereti munkával az egyéni történetek új megvilágításba kerülhetnek, új szempontok, alternatív megoldási módok hangosodnak ki.

Az első néhány alkalommal az aktuális nehézség kibontása mellett az egyéni és családi élettörténet is fontos szerepet kap. Ezután beszéljük meg, hogy milyen témákon, célon fogunk dolgozni a közös munka során, ehhez illesztjük a módszert és az idői keretet.

Az önismeret mélyítése érdekében igény szerint szívesen használok pszichodramatikus és imaginációs technikákat, kreatív eszközöket. Relaxációval, autogén tréninggel is dolgozom, amely segít a stresszel való megküzdésben, és erősíti a szervezet öngyógyító folyamatait.

Munkám során fontosnak tartom saját önismeretem fejlesztését, szakmai ismereteim mélyítését és a folyamatos szupervíziót.

Az egyéni folyamatok mellett pár- és családterápiával, önismereti pszichodráma és autogén tréning csoportok vezetésével is foglalkozom.